Rezepte

Veganer Zwiebelkuchen – Perfekt zum Federweißer

Veganer Zwiebelkuchen – Perfekt zum Federweißer

Vanessa Winkler

Die herbstliche Jahreszeit ist nicht nur die Zeit für gemütliche Abende und bunte Blätter, sondern auch für leckere saisonale Spezialitäten. Was passt da besser als ein Zwiebelkuchen, der traditionell mit...

Veganer Zwiebelkuchen – Perfekt zum Federweißer

Vanessa Winkler

Die herbstliche Jahreszeit ist nicht nur die Zeit für gemütliche Abende und bunte Blätter, sondern auch für leckere saisonale Spezialitäten. Was passt da besser als ein Zwiebelkuchen, der traditionell mit...

One-Pot-Pasta: Proteinreiche Pilz-Pasta in 20 Minuten!

One-Pot-Pasta: Proteinreiche Pilz-Pasta in 20 M...

Vanessa Winkler

Heute gibt es ein leckeres Pasta-Gericht, das nur einen Topf benötigt und voller Nährstoffe steckt.  One-Pot Gerichte sind ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch auf eine gesunde...

One-Pot-Pasta: Proteinreiche Pilz-Pasta in 20 M...

Vanessa Winkler

Heute gibt es ein leckeres Pasta-Gericht, das nur einen Topf benötigt und voller Nährstoffe steckt.  One-Pot Gerichte sind ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch auf eine gesunde...

Tofu Satay Spieße mit Erdnusssauce

Tofu Satay Spieße mit Erdnusssauce

Vanessa Winkler

Wie wäre es mit Tofu-Satay Spießen für deine nächste Party? Denn die Spieße eignen sich ideal als Fingerfood. Aber natürlich auch als einzelnes Gericht – mit Reis. Tofu ist ein wahres...

Tofu Satay Spieße mit Erdnusssauce

Vanessa Winkler

Wie wäre es mit Tofu-Satay Spießen für deine nächste Party? Denn die Spieße eignen sich ideal als Fingerfood. Aber natürlich auch als einzelnes Gericht – mit Reis. Tofu ist ein wahres...

Veganes High-Protein-Chili

Veganes High-Protein-Chili

Vanessa Winkler

Heute gibt es Chili – aber anders als wir es kennen.  Wir kennen Chili noch, dass fast nur aus Hackfleisch, Kidneybohnen und Mais besteht. Aber dabei kann man ein Chili...

Veganes High-Protein-Chili

Vanessa Winkler

Heute gibt es Chili – aber anders als wir es kennen.  Wir kennen Chili noch, dass fast nur aus Hackfleisch, Kidneybohnen und Mais besteht. Aber dabei kann man ein Chili...

Vegane High Protein Pasta unter 500 kcal: Das perfekte Gericht nach dem Training

Vegane High Protein Pasta unter 500 kcal: Das p...

Vanessa Winkler

du bist auf der Suche nach einem leckeren, nährstoffreichen Gericht, das dir nach dem Training die nötige Energie und Proteine liefert? Dann habe ich genau das Richtige für dich: Vegane High...

Vegane High Protein Pasta unter 500 kcal: Das p...

Vanessa Winkler

du bist auf der Suche nach einem leckeren, nährstoffreichen Gericht, das dir nach dem Training die nötige Energie und Proteine liefert? Dann habe ich genau das Richtige für dich: Vegane High...

Veganes High Protein Erbsen-Basilikum-Pesto auf Vollkornnudeln

Veganes High Protein Erbsen-Basilikum-Pesto auf...

Vanessa Winkler

Wie bitte? Diese Nudeln mit Pesto haben 31 g Protein pro Portion aber nur 520 kcal? We need it! Wir haben ein bisschen rum probiert, um eine High Protein Pasta...

Veganes High Protein Erbsen-Basilikum-Pesto auf...

Vanessa Winkler

Wie bitte? Diese Nudeln mit Pesto haben 31 g Protein pro Portion aber nur 520 kcal? We need it! Wir haben ein bisschen rum probiert, um eine High Protein Pasta...