Rezepte

Cremig, würzig, proteinreich: Der schnelle Kidneybohnen-Aufstrich mit Räuchertofu

Cremig, würzig, proteinreich: Der schnelle Kidn...

Vegan Sandwich Child

Du hast Lust auf eine schnelle, proteinreiche und köstliche Mahlzeit, die obendrein vegan ist? Dann ist unser Kidneybohnen-Aufstrich mit würzigem Räuchertofu genau das Richtige für dich. Dank der milden Süße...

Cremig, würzig, proteinreich: Der schnelle Kidn...

Vegan Sandwich Child

Du hast Lust auf eine schnelle, proteinreiche und köstliche Mahlzeit, die obendrein vegan ist? Dann ist unser Kidneybohnen-Aufstrich mit würzigem Räuchertofu genau das Richtige für dich. Dank der milden Süße...

Veganer Protein-Grieß-Pudding: Cremiges Frühstück mit tollen Nährwerten

Veganer Protein-Grieß-Pudding: Cremiges Frühstü...

Vanessa Winkler

Du bist auf der Suche nach einem cremigen, nährstoffreichen Frühstück oder Dessert, das dich lange satt hält? Dieser vegane Protein-Grieß-Pudding kombiniert eine perfekte Mischung aus Ballaststoffen, Eiweiß und einem Hauch...

Veganer Protein-Grieß-Pudding: Cremiges Frühstü...

Vanessa Winkler

Du bist auf der Suche nach einem cremigen, nährstoffreichen Frühstück oder Dessert, das dich lange satt hält? Dieser vegane Protein-Grieß-Pudding kombiniert eine perfekte Mischung aus Ballaststoffen, Eiweiß und einem Hauch...

Veganer Chia-Kaffee-Pudding: Schnelles Rezept mit beeindruckenden Nährwerten

Veganer Chia-Kaffee-Pudding: Schnelles Rezept m...

Vanessa Winkler

Auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und veganen Frühstück? Dieser Chia-Kaffee-Pudding ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch ein Nährstoff-Wunder! Mit nur fünf Zutaten und minimalem Aufwand kannst du...

Veganer Chia-Kaffee-Pudding: Schnelles Rezept m...

Vanessa Winkler

Auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und veganen Frühstück? Dieser Chia-Kaffee-Pudding ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch ein Nährstoff-Wunder! Mit nur fünf Zutaten und minimalem Aufwand kannst du...

Kichererbsen-Brot: Ein veganes Protein-Rezept

Kichererbsen-Brot: Ein veganes Protein-Rezept

Vanessa Winkler

Du suchst nach einem schnellen, leckeren und gesunden Snack, der vegan, proteinreich und super einfach zuzubereiten ist? Dann probiere unbedingt unser Kichererbsen-Brot! Es ist ideal für ein leichtes Mittagessen, ein...

Kichererbsen-Brot: Ein veganes Protein-Rezept

Vanessa Winkler

Du suchst nach einem schnellen, leckeren und gesunden Snack, der vegan, proteinreich und super einfach zuzubereiten ist? Dann probiere unbedingt unser Kichererbsen-Brot! Es ist ideal für ein leichtes Mittagessen, ein...

Snickers-Oatmeal: Das perfekte Frühstück für Schokogelüste und Energie

Snickers-Oatmeal: Das perfekte Frühstück für Sc...

Vanessa Winkler

Während des Zyklus, besonders an den ersten Tagen, braucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe. Magnesium (aus Schokolade und Kakao) kann helfen, Muskelkrämpfe zu lindern, während die Ballaststoffe aus Haferflocken...

Snickers-Oatmeal: Das perfekte Frühstück für Sc...

Vanessa Winkler

Während des Zyklus, besonders an den ersten Tagen, braucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe. Magnesium (aus Schokolade und Kakao) kann helfen, Muskelkrämpfe zu lindern, während die Ballaststoffe aus Haferflocken...

Granola: Der perfekte Start in den Tag – Nährstoffreich und vegan

Granola: Der perfekte Start in den Tag – Nährst...

Vanessa Winkler

"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit" – das hat wohl jeder von uns schon mal gehört. Und mit Granola kannst du direkt gesund in den Tag starten. Das Rezept geht so...

Granola: Der perfekte Start in den Tag – Nährst...

Vanessa Winkler

"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit" – das hat wohl jeder von uns schon mal gehört. Und mit Granola kannst du direkt gesund in den Tag starten. Das Rezept geht so...