Rezepte
Snickers-Oatmeal: Das perfekte Frühstück für Sc...
Während des Zyklus, besonders an den ersten Tagen, braucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe. Magnesium (aus Schokolade und Kakao) kann helfen, Muskelkrämpfe zu lindern, während die Ballaststoffe aus Haferflocken...
Snickers-Oatmeal: Das perfekte Frühstück für Sc...
Während des Zyklus, besonders an den ersten Tagen, braucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe. Magnesium (aus Schokolade und Kakao) kann helfen, Muskelkrämpfe zu lindern, während die Ballaststoffe aus Haferflocken...
Gesundes Lebkuchen-Dessert: Proteinreicher Genu...
In der Weihnachtszeit, wenn Lebkuchen, Plätzchen und deftige Gerichte im Überfluss vorhanden sind, fragen sich viele, ob es überhaupt möglich ist, in der Vorweihnachtszeit gesund zu essen. Die Antwort ist...
Gesundes Lebkuchen-Dessert: Proteinreicher Genu...
In der Weihnachtszeit, wenn Lebkuchen, Plätzchen und deftige Gerichte im Überfluss vorhanden sind, fragen sich viele, ob es überhaupt möglich ist, in der Vorweihnachtszeit gesund zu essen. Die Antwort ist...
One-Pot-Pasta: Proteinreiche Pilz-Pasta in 20 M...
Heute gibt es ein leckeres Pasta-Gericht, das nur einen Topf benötigt und voller Nährstoffe steckt. One-Pot Gerichte sind ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch auf eine gesunde...
One-Pot-Pasta: Proteinreiche Pilz-Pasta in 20 M...
Heute gibt es ein leckeres Pasta-Gericht, das nur einen Topf benötigt und voller Nährstoffe steckt. One-Pot Gerichte sind ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch auf eine gesunde...
Tofu Satay Spieße mit Erdnusssauce
Wie wäre es mit Tofu-Satay Spießen für deine nächste Party? Denn die Spieße eignen sich ideal als Fingerfood. Aber natürlich auch als einzelnes Gericht – mit Reis. Tofu ist ein wahres...
Tofu Satay Spieße mit Erdnusssauce
Wie wäre es mit Tofu-Satay Spießen für deine nächste Party? Denn die Spieße eignen sich ideal als Fingerfood. Aber natürlich auch als einzelnes Gericht – mit Reis. Tofu ist ein wahres...
Veganes Rührei
Ein Klassiker, den viele von uns lieben, ist Rührei. Aber wusstest du, dass du ein ebenso köstliches und vor allem gesünderes Gericht mit Tofu zaubern kannst? Heute teilen wir mit...
Veganes Rührei
Ein Klassiker, den viele von uns lieben, ist Rührei. Aber wusstest du, dass du ein ebenso köstliches und vor allem gesünderes Gericht mit Tofu zaubern kannst? Heute teilen wir mit...
Veganes High-Protein-Chili
Heute gibt es Chili – aber anders als wir es kennen. Wir kennen Chili noch, dass fast nur aus Hackfleisch, Kidneybohnen und Mais besteht. Aber dabei kann man ein Chili...
Veganes High-Protein-Chili
Heute gibt es Chili – aber anders als wir es kennen. Wir kennen Chili noch, dass fast nur aus Hackfleisch, Kidneybohnen und Mais besteht. Aber dabei kann man ein Chili...